?“時間統計的關鍵在于習慣養成和掌控生活學習的節奏。”

在上一期的發文里，我提到了一個好的目標量化標準，就是投入時間。

并在OneNote里示范了怎么做一個動態的量化反饋表（參見上一期發文）。

還以練習口琴為例，比如制定每天練習30分鐘這樣的量化目標，就是一個以時間作為量化目標的方式。

但要做到準確的時間量化，就必然要進行時間統計。

那問題來了，怎么統計時間？

另外，時間統計對于目標的執行真的有用嗎？

先討論第二個問題。

說到時間統計，就不得不提到時間統計先驅式的牛人：蘇聯科學家柳比歇夫。

格拉寧的《奇特的一生》就記錄了柳比歇夫讓人驚嘆的時間記錄法。

這種時間記錄法近乎枯燥。

怎么操作？

實際就是嚴格記錄每天每件事情的消耗的時間（瑣碎到回復信件、出門辦事等），然后定期的將時間分配情況分析總結。

這樣的時間記錄堅持了多久呢？56年。

是不是很震撼？！！！

柳比歇夫生前發表了70多部學術著作，其中有分散分析、生物分類學、昆蟲學方面的經典著作，各種各樣的論文和專著，一共寫了500多印張，相當于12500頁打字稿，涉及的領域有幾十種。

似乎時間記錄對于柳比歇夫的科研工作是起到極大的促進作用的。

現在應用市場上也有很多基于柳比歇夫時間記錄的APP。

但，我們進一步思考下

這個時間記錄方法是普適的嗎？

是不是所有牛人都喜歡用這個時間記錄法來促進自己的工作學習？

到這個層面去探索，就發現好像也不盡然。

我國著名的氣象學家竺可楨，堅持記錄每日的氣象數據，也長達數十年，甚至直到臨終的一刻，還顫抖的寫下當天的氣象數據，好像也沒提到時間統計的事。

一直比較火的曾國藩，堅持撰寫筆記，看史書，也是長達十幾年的維度，這是他的“恒”字訣，也沒非要統計時間。

另一方面，如果說柳比歇夫的時間統計能增加對時間的敏感度。

那么準確出來散步，周圍居民都視為“鬧鐘”的著名哲學家康德，他這樣的對時間的準確把握，好像也沒借助時間統計這個工具。

甚至可以這么說，如果你認真看過一些牛人的傳記，就發現，其實堅持長時間做一件事，大多數不會如柳比歇夫那樣進行瑣碎的時間統計的。

但，如果落腳在習慣養成和掌控生活和學習的節奏上，卻殊途同歸。

因此，回到本源上來，時間統計有作用嗎？

有。

但更要注意的是

時間統計只是一個促進你長期堅持目標，不斷努力成長的一個好工具。

但這個工具要怎么優化，怎么讓自己用的順手，或者說怎么結合自己的學習、工作發揮出最大的效能，這是需要你不斷去改進、調整的。

或許，這才是時間統計法的本質作用。

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OneNote日規劃模板:鏈接：http://www.office9.cn/upload/officetech_OneNote/20220423/init??? 提取碼：7wau

OneNote目標動態反饋表:鏈接：http://www.office9.cn/upload/officetech_OneNote/20220423/init 提取碼：93x5

OneNote 時間統計真的管用嗎？的下載地址：

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