1、用宏3.0取出各工作表的名稱，方法：

　　Ctrl+F3出現自定義名稱對話框，取名為X，在“引用位置”框中輸入：

　　=MID(GET.WORKBOOK(1),FIND("]",GET.WORKBOOK(1))+1,100)

　　確定

　　2、用HYPERLINK函數批量插入連接，方法：

　　在目錄工作表(一般為第一個sheet)的A2單元格輸入公式：

　　=HYPERLINK("#'"&INDEX(X,ROW())&"'!A1",INDEX(X,ROW()))

　　將公式向下填充，直到出錯為止，目錄就生成了。